Vartalolle tarkoitetuilla laitehoidoilla tuet kehosi palautumista ja hyvinvointia. Hoitolalla on käytössä laadukkaat JoyfulAirin lymfabootsit sekä CTN:n X-Cryo ja X-Tone laitteet. Voit varata ajan näihin hoitoihin yksinään tai varata ne lisäpalveluiksi osaan hoidoista.
LymfabOOts -hoito
Lymfaboots-hoito on miellyttävä ja rentouttava hoitomuoto, jossa jalkaan puettavat ”bootsit” aktivoivat kehon nestekiertoa lempeän, rytmikkään paineen avulla. Hoito muistuttaa kevyttä hierontaa ja sen vaikutukset ulottuvat syvälle kehon luonnollisiin palautumis- ja puhdistusprosesseihin.
Hoito on lempeä ja rauhoittava hetki itselle – luonnollinen tapa tukea kehon hyvinvointia ja palautumista arjen kuormituksesta.
Hyödyt:
- Vilkastuttaa verenkiertoa ja tehostaa imunestekiertoa
- Auttaa poistamaan turvotusta ja kehon kuona-aineita
- Tukee palautumista liikunnan ja fyysisen rasituksen jälkeen
- Rentouttaa ja rauhoittaa hermostoa
- Voi helpottaa jalkojen raskasta ja tukkoista oloa
- Vähentää kipuja esim kramppeja
- Vähentää selluliitin syntyä
Vasta-aiHEEt
Lymfaboots-hoito ei sovi, jos sinulla on:
- akuutti tulehdus, infektio tai kuume
- veritulppa, syvä laskimotukos tai merkittävä laskimovajaatoiminta
- pahanlaatuinen kasvainsairaus
- vakava sydän- tai munuaissairaus
- krooninen korkea verenpaine
- sepelvaltimotauti
- sydämentahdistin
- aivovaltimon pullistuma
- hemofilia
- raskaus (suositellaan lääkärin kanssa keskustelua ennen hoitoa)
Jos olet epävarma, sopiiko hoito sinulle, keskustelethan ensin lääkärisi kanssa.
Suositus:
Parhaimmat tulokset saavutetaan sarjahoidoilla. 1–2 kertaa viikossa on hyvä tahti, jotta nesteet lähtevät liikkeelle ja aineenvaihdunta aktivoituu.
Tulosten ylläpitämiseksi hoitoja voidaan jatkaa esimerkiksi kerran kuukaudessa tai tarpeen mukaan (esim. raskaan työn, urheilusuoritusten tai turvotuksen helpottamiseksi).
CTN X-Cryo – Paikallinen huippukylmälaite
X-Cryo on ei-lääkinnällinen, paikallinen cryoterapia. Huippukylmähoidon periaate perustuu ihon pintasolujen termosokkiin, joka saa aivot aktivoimaan elimistön puolustusjärjestelmän provosoimatta kipukohtaa. Termosokissa kehon pintalämpötila lasketaan paikallisesti 0–4 °C:een muutamissa kymmenissä sekunneissa.
Huippukylmähoidon hyödyt:
• Voimakas kipua poistava vaikutus
• Vähentää turvotusta ja tulehdustiloja lihaksissa ja nivelissä
• Lisää liikkuvuutta ja elastisuutta
Mihin huippukylmää voidaan käyttää:
• Vähentää turvotusta ja nestekertymiä
• Nivel- ja lihaskivut
• Iskiasvaivat
• Limapussin tulehdus
• Tennis- ja golfkyynärpää
• Penikkatauti
• Plantaarifaskiitti
• Akillesjänteen tulehdus
• Fibromyalgia, reuma
• Migreeni
• Lihasperäinen päänsärky
• Turvotus ja mustelmat
• Leikkausten jälkihoito
• Rannekanavan oireyhtymä
• Tehostamaan lihasten palautumista
• Vapauttaa maitohappoja
• Hiustupen tulehdus
• Vähentää turvotusta ja tulehdusta silmien ja kasvojen alueella
• Iho-oireet: akne, psoriasis, ruusufinni
Huippukylmää voidaan hyödyntää monella tapaa hoidoissa:
- Voit tulla hoidattamaan tiettyä kipualuetta esim. polvia, olkapäätä, selkää. Tämän hoidon voi myös helposti yhdistää muun käyntisi yhteyteen.
- Voit tulla hierontaan, jossa hyödynnetään huippukylmää
- Tai voit valita pika-freesauksen kasvoille X-cryo kasvomaskilla esim. hieronnan jälkeen
Vasta-aiheet:
- Kylmäallergia (kylmänokkosihottuma) JOS kylmä aiheuttaa turvotusta, se on este hoidolle.
- Valkosormisuus
- Ei laskimotukosalueelle
- Raskaus (ei keskivartaloon, rinnan alueelle eikä alaselkään)
- Hoitamaton, herkästi reagoiva epilepsia ja aivoverenkiertohäiriöt
- Hoitoa ei suositella syöpä alueille
- Akuutit tai krooniset munuais- ja virtsatiehäiriöt (alaselkään kohdistuvia hoitoja ei suositella)
- Aikaisemmin tulleisiin paleltuma kohtiin ei suositella hoitojen toteutusta
- Varovaisuutta neuropatioiden (tuntopuutos, tuntoaistin herkistyminen) kanssa
- Erittäin herkästi ja voimakkaasti reagoiva sydänongelma
Suositus:
Kipu/vamma/särkyasiakkaille suositellaan 10 kerran sarjahoitoa, joista 6 hoitoa annetaan 1-3 krt/vko ja loput 4 hoitoa ylläpitona esim. 1-2krt/kk.
CTN X-tone – Magneettinen lihasstimulaatio (MMS)
X-TONE on huipputeknologiaan perustuva magneettinen lihasstimulaatiolaite, joka tukee lihasten palautumista, vahvistamista, kiinteyttämistä ja kohdennettua rasvan vähentämistä. Elektromagneettisen teknologian avulla laite tuottaa syviä ja voimakkaita lihassupistuksia – jopa 20 000 supistusta 30 minuutin hoitokerrassa. Tämä tekee siitä tehokkaan vaihtoehdon tai täydentävän menetelmän perinteisen liikunnan rinnalle ilman lihaskipua tai rasitusta.
Sen tehokkuus on omaa luokkaansa: 30 minuutin hoito vastaa jopa viiden tunnin kuntosaliharjoitusta.
Lihasstimulaation hyödyt
- Tukee lihasten palautumista fyysisen rasituksen jälkeen
- auttaa kuntoutuksessa
- autaa lihasten hermotuksessa
- edistää lihasvoimaa ja kestävyyttä
- lyhyet, ei-invasiiviset hoidot
- auttaa vähentämään ei toivotun rasvan kertymistä
- tukee kiinteytymistä ja kehon muotoilua
- parantaa lihasten määrittelyä ja suorituskykyä
Laitteella voidaan hoitaa seuraavia alueita:
- Vatsa
- Alaselkä
- Pakarat
- Reidet ja pohkeet
- Kädet
- Lantiopohjan lihakset
Vasta-aiheet:
- sydämentahdistin ja muut sähköiset laitteet kehossa
- vakavat sydän- ja verisuonitaudit
- epilepsia
- veritulppa
- raskaus tai synnytyksestä alle 3kk
- elimistön tulehdustila/kuume
- lihasrappeumatauti
- valtimotauti (ateroskleroosi)
- verenvuototauti (hermofilia)
- syöpä
- nivus- tai palleatyrä
- alueelle jolla on metallia, esim. kuparikierukka, proteesit, nivelet, ruuvit
Suositus:
Suositellaan sarjahoitona 1-3 krt/vko
Yhdelle lihasryhmälle max. 30min/päivä ja vähintään 48h lepoa ennen seuraavaa hoitoa!
Voit ottaa hoidon esim. kasvohoidon yhteydessä!
X-Tone Pelvic
X-TONE:n lisävaruste, Pelvic Trainer, kohdistuu lantionpohjan lihasten vahvistamiseen magneettisen lihasstimulaation avulla. Tämä ei-invasiivinen hoito parantaa ydinstabiilisuutta, ryhtiä ja liikkuvuutta, mikä tekee siitä erinomaisen valinnan niin palautumiseen, hyvinvointiin kuin lantionpohjan terveyden tukemiseen.
Käyttäjä istuu mukavasti Pelvic Trainerilla vaatteet päällä, kun syvät lihassupistukset vahvistavat lihaksia ilman rasitusta. Tämä on loistava vaihtoehto esimerkiksi synnytyksen jälkeiseen palautumiseen, urheilijoille, jotka haluavat parantaa ydinsuorituskykyä, tai niille, jotka haluavat hoitaa lantionpohjan ongelmia, kuten virtsan karkailua, yliaktiivista rakkoa sekä seksuaalisia toimintahäiriöitä.